internet asılılığı nədir? 
İnformasiya və kommunikasiya texnologiyalarının inkişafı indiki vaxtda internet həyatın bütün sahələrində getdikcə daha təsirli olur. O qədər ki, "İnternet olmasaydı, biz nə edədik?" dediyimiz günlərə gəldik.  İstifadə sahəsinin gündən-günə inkişafı və artım interneti vazkeçilməz bir ünsür halına gətirsə də, bu vəziyyətin zəifləməsi də gətirir. Şüurlu şəkildə istifadə edilən istifadədə saysız-hesabsız üstünlüklər təmin edilir internet, həm də asılılıq və asılılığın gətirdiyi risk təhlükələri və vərdişləri yaradır. Asılılıq anlayışı ilk dəfə 1996-cı ildə Qoldberq tərəfindən istifadə edilmişdir. Daha sonra bu anlayış mediasında “internet asılılığı” kimi istifadə olunmağa başladı.İnternet asılılığını Amerikada psixoloji asılılıq olaraq təyin edir. Kompüterdən çox, günün hər anında olan cib telefonları üzərindən internet artan istifadə asılılığı tətikləyən amillərdən biri kimi önə çıxır. 

    İnternet asılılığının səbəbləri nələrdir?
  Həddindən artıq internetdən istifadə bir çox səbəbə səbəb olur. İnternet asılılığının altında verilmişdir.
✓Genetika : 2006-cı ildə CNS Spectrums-da nəşr olunan “maddə və davranış asılılıqlarının neyrobiologiyası” adlı elmi araşdırmaya görə, genetik davranışlara meylli ola bilər. Bəziləri internet asılılığına meyllidirlər. İnternet aludəçiləri ümumi əhali ilə birlikdə daha az dopamin serotonin səviyyələrinə malikdirlər bu, Cash və digərlərinin 2012-ci Current Psychiatry Reviews-də və nəşr olunan məqalələr icmalında bildirildiyi kimi, xoş bir cavab əldə etmək üçün riskli asılılıq yaradan davranışları izah edə bilərsiniz .
✓Struktur beyin dəyişiklikləri : Kompulsiv internet istifadə beynin strukturunu fiziki olaraq dəyişdirə bilər. İnternet asılılığının becərilməsinin prefrontal hissələrinin detallarını xatırlamaq, planlaşdırma, diqqət və qayğının prioritetləşdirilməsi ilə əlaqədar sahələrə boz və ağ maddələrə təsir göstərir. 2014-cü ildə Frontiers in Human Neuroscience jurnalında nəşr olunan nəzəri model və neyropsikoloji və neyroimaging nəticələrinin icmalı göstərir ki, internet asılılığı fərdin prefrontal nəzarətini azaldır və internetdən nəzarətin itirilməsi ilə əlaqədar istifadə edilə bilər.
✓Ətraf mühit amilləri : Sulki Chung, Jaekyoung Lee və Hae Kook Lee tərəfindən Beynəlxalq Mühit Tədqiqatları Jurnalında dərc edilmiş 2019-cu il məqalələrinə, internet əlaqələrinin inkişafına kömək edən sosial mühitə təsir edən internet oyunlarının reklamlarına məruz qalma və PC kafelərinə giriş daxildir. Üstəlik, istifadəsinə icazə vermə, həyatda asılılıq riskini artırır. Eynilə, internetə çıxış internet asılılığının gücləndirilmiş risklərinə səbəb ola biləcək təhlükə yaradır.
✓Əsas psixi sağlamlıq məlumatı : Təşviş və ya depressiyadan yaranan insanlar simptomlardan xilas olmaq üçün internetə daha çox müraciət edirlər. Eynilə, utancaq insanlar və ya sosial yöndəmsizlikdən əldə edilən nəticələr internetdən asılılıq riski altındadır. York Universitetinin Psixologiya Departamenti Richard Davis-in Human Behavi jurnalında Computers-də nəşr olunan məqalələrdə bildirdiyi kimi, internetin kommunikativ xüsusiyyətlərindən asılılıq real həyatda sosial inkişaf və sosial təcrid hissləri ilə əlaqədardır.
   İnternet asılılığının fəsadları nələrdir?
  İnternet asılılığının müxtəlif yaşlarda olan təsirləri aşağı verilmişdir.
✓Uşaqlara təsirləri : İnternet asılılığı canlı fiziki və psixi sağlamlıq təsir göstərir, o əlavə yuxuda saxlamaq, ehtiyatın dəyişməsi, piylənmə riskinin artması, əsəbiliyin artması və narahatlıq və depressiyaya düşmə şansının artması. 2022-ci ildə Journal of Affective Disorders jurnalında nəşr olunan Zhou və digərlərinin tədqiqat məqalələrində, artan yorğunluğun yatmazdan əvvəl internet ekranında qalma vaxtının artması ilə bağlı olduğu və bununla da yuxu vaxtının azaldığı açıqlanıb.
✓Böyüklərə təsir : Milli Kitabxananın Sənaye Psixiatriya Jurnalında nəşr olunan Hindistanın Kolkata şəhərindəki kollec xüsusiyyətləri arasında internet asılılığı və onun psixopatologiyası və xüsusi hörmətlə əlaqəsi ilə bağlı 2018-ci ildə şirkətə inteqrasiyaya görə, aylarla artıq internetdən istifadə edən şəxslər depressiya və əlavə təsir yaradır. Tibb. Bundan əlavə, internet asılılığı da yaranan və münasibətlərə təsir edən obsesif-kompulsif simptomlar və şəxsiyyət ilə sosial olaraq müəyyən edilir. Uzun müddət onlayn qalan insanlar oyaq qalmaq və internet istifadəsini bir və ya bir neçə maddədən istifadə etməyə başlaya bilərsiniz.
✓ İşləyən işçilərinə təsirləri : İnternet asılılığı, Asiya Psixiatriya Jurnalında nəşr olunan 2018-ci ildə iş internet asılılığı və bunun yeni Hindistanda işçilərin həyat tərzinə təsirləri bir işdə bildirildiyi kimi, insanın işinə və məhsuldarlığına təsir göstərir. Bundan əlavə, internet asılılığı peşə qabiliyyəti və psixi sağlamlıq üçün təsirləri olan bir risk faktorudur.